COME ALLEVIARE IL MAL DI SCHIENA CON PLANTARI TECNO-ERGONOMICI

Introduzione al Mal di Schiena e all’Importanza dei Plantari La salute della colonna vertebrale dipende in gran parte dalla corretta distribuzione dei carichi lungo l’asse corpo-pavimento, e i plantari giocano un ruolo chiave in questo equilibrio. Scopriremo come scegliere il modello ideale, come integrarli nella vita quotidiana e quali eserciz